La mitad de los casos de Alzheimer en todo el mundo están asociados a siete factores de riesgo que podrían prevenirse: tabaco, sedentarismo, escasa actividad mental, hipertensión, diabetes, obesidad y depresión. Según una revisión de estudios publicada en 'Lancet Neurology', reducir esta lista en torno a un 25% podría evitar unos tres millones de afectados.
Los resultados que se desprenden de este trabajo "sugieren que simples cambios en el estilo de vida, tales como dejar de fumar y practicar más deporte, podrían tener un tremendo impacto en la prevención del Alzheimer
y otras demencias", afirma Deborah Barnes, principal autora de este
documento y profesora de Psiquiatría en la Universidad de California
(San Francisco, EEUU).
Como refleja el artículo, en la actualidad hay 33,9 millones de
personas con Alzheimer y se calcula que en los próximos 40 años, esta
prevalencia se va a triplicar. Dadas las cifras y la ausencia de
tratamientos preventivos y curativos, argumenta Barnes, "cada vez hay
más interés por encontrar estrategias que puedan ser útiles en la
prevención".
Después de repasar varios estudios y meta-análisis de la 'Library Cochrane', la investigadora Barnes y su compañera Kristine Yaffe, confirmaron un total de siete factores de riesgo modificables relacionados con el 51% de los casos de Alzheimer.
Teniendo en cuenta su repercusión, esta lista podría ser una propuesta
interesante, aunque para que realmente fuera útil, la población tendría
que estar debidamente informada. Para ello, es decir, para reducir
dichos factores de riesgo y, por lo tanto, disminuir los casos de
Alzheimer, "tendrían que ponerse en marcha campañas para dejar de fumar y
otras iniciativas de salud pública para incrementar la actividad física
y mental a lo largo de la vida".
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